Czy kurs trenera personalnego obejmuje techniki treningu aerobowego dostosowane do osób z problemami stawowymi?
Czy kurs trenera personalnego obejmuje techniki treningu aerobowego dostosowane do osób z problemami stawowymi? Jakie metody treningu aerobowego są zalecane w kursie trenera personalnego dla osób z ograniczeniami ruchowymi? Kiedy najlepiej wprowadzać trening aerobowy w programie dla osób z problemami stawowymi, według kursu trenera personalnego? Co powinien wiedzieć trener personalny o bezpieczeństwie podczas prowadzenia treningu […]
Continue Reading