Jak zostać instruktorem fitness?

Zapotrzebowanie na trenerów rośnie ciągle rośnie. Coraz więcej osób podejmuje decyzję o zmianie swojego stylu życia, zaczynając przygodę ze sportem. Przy okazji szukają kogoś, kto pomoże im osiągnąć wymarzone cele treningowe. Dlatego właśnie wiele pasjonatów sportu, zaczyna karierę zawodową jako instruktor fitness. Zastanawiasz się jak zdobyć taki zawód? Spieszymy z odpowiedzią!  Zdobądź niezbędne kwalifikacje Mimo, […]

Continue Reading

Ból mięśni po treningu – co powinieneś wiedzieć?

Trening, zwłaszcza siłowy, często wiążę się z przeciążeniem mięśni, czego efektem może być ból. Najczęściej kojarzy się on z przetrenowaniem lub zakwasami, może jednak sugerować bardziej niebezpieczne sytuacje, jak kontuzje czy nadciągnięcia mięśni. W takim wypadku, niezbędna okaże się wizyta u lekarza, a czasami dłuższa przerwa w sesjach treningowych połączona z rehabilitacją. Jakie rodzaje bólu […]

Continue Reading

Freelancer, a może pracownik klubu fitness, którą drogą pójść?

Łączenie pasji do sportu z karierą zawodową, to dzisiaj bardzo częsta praktyka, wynika to głównie z tego, że trenerzy fitness czy trenerzy personalni są dziś wręcz rozchwytywani na rynku pracy. Dbanie o swoją sylwetkę, zdrowy styl życia propaguje dzisiaj coraz więcej osób, które często chcą posiłkować się wsparciem osoby z doświadczeniem. Szeroki rynek i duże […]

Continue Reading

Tanie świetne narzędzia

Nie lubisz kupować, gotowych rzeczy, albo nie lubisz chodzić do fachowcy z zepsutymi w celu naprawy, wolisz samemu wszystko poskładać tak, żeby działało jak należy? Gratulacje jesteś Majsterkowiczem, osobą nietuzinkową, nie lubiącą być zależną od innych. Majsterkowanie, to jedno z hobby, które zyskuje coraz większą popularność, a filmy w świeci z tytułem „zrób to sam” […]

Continue Reading

Jakie trzeba mieć wykształcenie, żeby zapisać się na kurs na uprawnienia sepowskie?

Kurs na uprawnienia sepowskie jest idealnym sposobem, by uzyskać nowe i bardzo cenione przez pracodawców kompetencji zawodowych. Szkolenie takie przygotowuje do egzaminu w wybranej przez kursanta grupie kwalifikacji – uprawnienia energetyczne (G1), uprawnienia cieplne (G2) i uprawnienia gazowe (G3). Wiele osób mylnie sądzi, że aby się zapisać na kurs na uprawnienia sepowskie, trzeba spełniać jakieś specjalne warunki, albo […]

Continue Reading

Coaching wystąpień publicznych – co możesz zyskać

Każdego dnia zmierzamy się z wystąpieniami publicznymi. Nie każdy jest urodzonym mówcą. Wystąpienia publiczne stwarzają niektórym wiele problemów. A przecież chodzi o to, aby wyrażać i przekazać swoje myśli precyzyjnie i w sposób poukładany. Chodzi też o to, aby poprzez jasną i logiczną komunikację osiągać swoje cele życiowe i zawodowe. Bez dobrego przygotowania stres i […]

Continue Reading

Zostań milionerem z Michałem Kołtysiem!

Pragnienie o tym, by zostać milionerem, zapewne pojawiło się w głowach każdego z nas. Nie ma się co dziwić, taki stan z pewnością ułatwia życie w obecnych czasach. Jednak dotarcie do tego stanu wcale nie jest tak proste, jak może się wydawać. Konieczna jest ciężka praca i motywacja, którą trzeba utrzymywać przez długie lata. O […]

Continue Reading

Pracuj i podnoś swoje kompetencje – kurs na trenera personalnego Warszawa

Sukces zawodowy jest uzależniony od nieustannego rozwoju i podnoszenia kwalifikacji, bez względu na wykonywany zawód. Każdy,  kto chce osiągnąć sukces – fryzjer, biznesmen czy sportowiec, musi inwestować w siebie i uczestniczyć w różnego rodzaju szkoleniach i kursach. Możliwości w tej kwestii jest wiele, wystarczy odrobina chęci i samodyscypliny. Trener personalny – sposób na połączenie pracy […]

Continue Reading